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Auteur(s) : Barbara Camerman

19/12/2021

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Boostez votre vie

C’est bien connu, une femme, ça sait tout faire en même temps…

Certes, c’est vrai, et ça nous rend bien fières face à la gente masculine qui se moque parfois de nous, jolies et douces superwoman que nous sommes. Mais, mais, mais… est-ce vraiment la meilleure chose pour nous ?

Soyons clair : parler en préparant le souper, répondre au téléphone en promenant le chien ou plier les chaussettes en réfléchissant au menu de la semaine, c’est tout à fait OK, normal et bienvenu.

Ménageons notre cerveau

Là où ça se complique et où cela devient moins efficace, voire dangereux, c’est quand on se met à vouloir faire tout et n’importe quoi en même temps. Genre terminer d’écrire la facture du vendeur de produits d’amincissement tout en donnant des conseils à Mme Princesse pour le traitement de ses rides : il y a un grand risque que Mme Princesse se retrouve à mettre sa crème anticellulite sur son visage, ou encore que votre facture ait un montant qui tuera illico votre vendeur préféré. En effet, notre cerveau n’est pas câblé pour faire plusieurs choses en même temps et le risque de se tromper est grand. Par ailleurs, vous pourriez passer pour une personne indisponible, impolie ou incapable d’être disponible totalement pour vos clientes ou pour chouchou si vous êtes à courir dans tous les sens sans être vraiment présente.

Le multitâche, souvent inefficace

Des études ont montré que le risque de faire des erreurs augmente avec le nombre de choses que l’on entreprend. Alors c’est vrai, faire plusieurs choses en même temps, appelé le multitâche est une façon d’agir que nous utilisons souvent car nos vies sont trop chargées, on n’a que trop peu de temps. Fort à la mode il y a quelques années, et même encouragé dans certaines sociétés, il a été prouvé aujourd’hui qu’il n’y a rien de mieux pour être inefficace et avoir une mauvaise gestion de son énergie personnelle ! Testez par vous-même : rédiger votre facture et ne faire rien que cela vous prendra moins de temps, évitera de faire des erreurs ou encore de devoir recommencer après avoir reçu les foudres de votre vendeur.

Plus de concentration pour une tâche à la fois

Ceci s’explique par le fait que l’organisme humain fonctionne de manière optimale lorsque notre concentration est totale. Une chose à la fois. Vous devez planifier vos commandes ? ne faites que cela : couper le téléphone, isolez-vous, concentrez-vous et ce sera « vite faite bien fait ». Ensuite passez à l’action suivante etc…

Moins de perte de temps, plus de focus et tout ira mieux pour vous, votre business, vos client(e )s.

De là à dire que nos hommes ont raison de ne faire qu’une seule chose à la fois, ce serait une bien déplorable façon de minimiser nos capacités, laissons-les nous admirer pour cela, tout en prenant garde de ne le faire que pour les petits choses moins critiques comme papoter en massant par exemple.

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