UN BIEN ÊTRE INTÉRIEUR QUI SE REFLÈTE À L’EXTÉRIEUR

Un bien-être intérieur qui se reflète à l’extérieur grâce aux thérapies brèves

En cette période particulièrement stressante, j’ai le plaisir de vous présenter quelques techniques dans le domaine des thérapies brèves. L’EFT libère les énergies et les émotions, l’hypnose, à travers l’inconscient, permet d’augmenter la confiance en soi. Pour terminer, vous découvrirez la PNL, dont les résultats sont aussi incroyables et permettent d’obtenir de grands changements grâce au potentiel que nous possédons tous.

Ces trois méthodes sont à votre disposition ou peuvent aider vos clients. Elles ne nécessitent que quelques séances et permettent de beaux changements. Ce bien-être intérieur se reflétera forcément à l’extérieur.

Libérer les émotions grâce à l’EFT

Tel est le résultat obtenu grâce à une technique puissante de libération émotionnelle : « L’EFT ».

L’Emotional Freedom Techniques, est une technique puissante qui libère les blocages et traumatismes liés aux émotions ancrées dans le corps et qui empêchent l’énergie vitale de circuler librement.

Issue de la psychologie énergétique, c’est grâce à Gary Graig, que cette technique se répand au-delà des frontières des États-unis. Elle est à ce jour la technique de libération des émotions par excellence !

Elle se pratique à l’aide de petits tapotements sur des points précis du corps, appelés « méridiens », pour faire « sauter  » les nœuds et blocages énergétiques.

Nous nous sommes tous montrés tellement résilients ces derniers mois et pourtant malgré tout la peur est souvent présente. Chacun a le droit au meilleur en retrouvant sa souveraineté intérieure.

L’EFT, s’adresse aussi à toutes ces personnes qui vivent sous stress, c’est le cas notamment des esthéticiennes qui après avoir fermé leur salon d’esthétique pendant des mois, vivent régulièrement sous pression.

Pour celles d’entre vous qui souhaitent retrouver une harmonie intérieure, cette technique procure de magnifiques résultats.

Pour un bien-être intérieur découvrez l’Hypnose

Dans le domaine de la thérapie brève, on retrouve également l’hypnose, celle qui me tient à cœur, est l’hypnose Eriksonnienne, dont le père fondateur est le docteur Milton Erickson.

Créé d’abord dans le cadre de sa sphère privée, voyant les résultats impressionnants de cette technique, le docteur Erickson décide de pratiquer l’hypnose avec ses patients à des fins thérapeutiques.
Il utilise principalement des métaphores, qui est une manière bien spécifique de s’adresser à l’inconscient d’une personne.

En effet, lorsque la personne est en état modifié de conscience, c’est le moment où son inconscient est en mode : « éveil ».

L’inconscient, est fabuleux, car non seulement c’est l’endroit où réside tous les souvenirs et aussi l’endroit où réside toutes les ressources, les compétences, le potentiel de chaque être humain.

Lorsque le thérapeute induit des suggestions à l’inconscient, de beaux changements deviennent possible, notamment pour :
libérer l’angoisse et l’anxiété, surmonter les peurs et les phobies, diminuer le stress,
augmenter la confiance en soi, vaincre la timidité, soulager la douleur, augmenter la qualité de vie et bien d’autres encore.

La Programmation Neuro Linguistique

La PNL, appelée Programmation Neuro Linguistique est également un outil remarquable pour obtenir des changements favorables.

Fondée dans les années 70 par John Grinder et Richard Bandler, la PNL part du principe que sur base de la modélisation, (qui est l’art de modéliser une personne qui réussit et qui obtient de bons résultats), chacun peut atteindre ses objectifs dès lors qu’il utilise les bonnes portes d’entrée, les bons schémas et manières de raisonner. En effet, les chercheurs en PNL, prouvent que nous avons un potentiel qui ne demande qu’à s’exprimer pour nous aider à atteindre de magnifiques objectifs . Que cela concerne votre capital santé, votre chiffre d’affaires, de prendre de bonnes décisions,… Tout réside en vous, la PNL vous y conduit. Ce type de technique peut également se pratiquer à distance, grâce aux moyens technologiques.

De nos jours, il n’est plus nécessaire de se déplacer pour vivre une telle expérience, car elle peut se vivre en distanciel. Cela est à la fois un gain de temps et permet également le choix d’un thérapeute en dehors des frontières du moment qu’il maîtrise votre langue maternelle.

Je vous invite à vous laisser porter par le choix de votre cœur.
Recevez toute ma gratitude,

Lucianna Champagne, Coach de vie, auteure et conférencière